Everyone

Veev Apps

KitKat

เราได้จัดทำแผนออกกำลังกายแบบใช้เวลา 30 วันพร้อมชุดการออกกำลังกายเพื่อสร้างการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ตามแผนฝึกฝนคุณจะทำให้ Abs, ร่างกายส่วนบน (แขนและอก) และทำให้ร่างกายของคุณสวยขึ้น

ทุกวันเราจะเพิ่มภาระจึงไม่ลืมเกี่ยวกับส่วนที่เหลือ การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเฉพาะสำหรับบ้านพวกเขาสามารถทำได้โดยทุกคนและทุกที่ กับการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะเห็นได้ชัดในการปรับปรุงรูปร่างของ abdominals แขนและหน้าอกของคุณ

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในส่วนสถิติและการแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการฝึกอบรมและทำให้คุณมีวินัยมากยิ่งขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ:
- วางแผนการออกกำลังกาย 30 วัน
- สร้างการฝึกอบรมของคุณเองจาก Abs แขนและหน้าอกจากชุดของการออกกำลังกาย
- ชุดของการออกกำลังกายกับ dumbbells
- การสาธิตการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว
- รายละเอียดของการออกกำลังกาย
- สถิติการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว
- การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย


โปรแกรมออกกำลังกายและการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

การออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

เวอร์ชั่นล่าสุดของการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

เวอร์ชั่นอื่น